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El doctor explica por qué deberías dejar de hacer pipí ‘por si acaso’ si no lo necesitas

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Si usted es la persona que siempre hace una parada para ir al baño cada vez que tiene la oportunidad, ya sea que lo necesite o no, es posible que desee pensarlo dos veces.

La fisioterapeuta Dra. Alicia Jeffrey-Thomas ha aconsejado a las personas que no vayan al baño «por si acaso» porque podría «encoger la vejiga» durante un período de tiempo.

Ella respondió a un video en TikTok, que muestra una ilustración fácil de una vejiga, diciendo: «¡No hagas eso!

«Tu vejiga tiene básicamente tres niveles de sensaciones y sentimientos. El primero es solo un nivel de conciencia para decirte que hay algo de orina en tu vejiga.

La Dra. Alicia Jeffrey-Thomas dijo que la orina «por si acaso» alterará el patrón de su cuerpo cuando se trata de enviar señales de descanso para ir al baño Leer más artículos relacionados Leer más artículos relacionados

«El segundo nivel es para decirte que necesitas hacer un plan para ir al baño.

“Y el tercer nivel es un botón de pánico que dice ‘sácame de ahí ahora mismo oa punto de desbordar’”.

Cuando tienes la sensación de ir al baño «por si acaso», el nivel de conciencia está en algún lugar entre el primer y el segundo nivel, señaló la Dra. Alicia en el diagrama.

Sugirió ir al baño «por si acaso» solo en tres circunstancias.

Luego agregó: «Entonces, al hacer esto todo el tiempo, está creando una sugerencia para el cuerpo de que puede enviarle la señal un poco antes.

«Así que ahora vas a sentir el impulso antes que antes.

La orina ‘por si acaso’ podría reducir el ‘nivel de conciencia’ y crear una necesidad frecuente de ir al baño (Imagen: Getty Images)

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«Con el tiempo, se comprimirán los tres niveles y la sensación de tener un poco de orina en la vejiga y la sensación de tener ganas de ir al baño ocurrirán en un período de tiempo mucho más corto.

«Evite el ‘por si acaso’ a menos que esté en el automóvil por más de una hora, una vez antes de acostarse o antes y después del sexo».

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Oliver Barker

Nació en Bristol y se crió en Southampton. Tiene una licenciatura en Contabilidad y Economía y una maestría en Finanzas y Economía de la Universidad de Southampton. Tiene 34 años y vive en Midanbury, Southampton.

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