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La ‘abuela más caliente del mundo’ dice que la ducha fría diaria la mantiene delgada y joven

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Una deslumbrante modelo apodada la «abuela más caliente del mundo» ha explicado que las duchas frías diarias la ayudan a mantenerse esbelta y radiante.

Gina Stewart, de 51 años, de Australia, es madre de cuatro hijos y abuela con muchos seguidores en las redes sociales.

La estrella, que fue votada como la décima australiana más sexy y figura en el top 100 de Maxim, también tiene un nieto, por lo que ha sido llamada una de las abuelas más atractivas del mundo.

Tiene la friolera de 323.000 seguidores en Instagram, @ginastewartofficial, donde comparte instantáneas descaradas de su figura tonificada y apariencia juvenil en lencería, trajes de baño y, a veces, desnuda.

Gina también tiene una segunda página de Instagram, @ginastewarthealth, donde comparte los consejos y trucos que, según ella, la mantienen fresca.

Gina a menudo comparte sus trucos de salud y fitness (Imagen: instagram.com/ginastewartofficial) Leer más artículos relacionados Leer más artículos relacionados

La modelo reveló recientemente que toma una ducha helada todas las mañanas como una forma de «acelerar el metabolismo» y «mejorar la piel y el cabello».

La belleza rubia escribió: “He sido una ávida usuaria de la crioterapia a lo largo de los años y puedo recomendar cualquier tipo de terapia de frío, pero puede ser extremadamente costosa.

“La alternativa más económica es tomar duchas frías todas las mañanas, después de su ducha matutina habitual para obtener los increíbles beneficios para la salud.

Gina fue votada como la décima mujer más sexy de Australia (Imagen: @ginastewartofficial/Instagram)

“Comience con una ducha fría de 30 segundos después de su ducha habitual todas las mañanas y trabaje hasta dos minutos para obtener un efecto completo”.

Ella agregó: “Los científicos han encontrado evidencia de que la exposición al frío acelera el metabolismo. Otro beneficio de exponer su cuerpo al frío es que reduce la inflamación, la hinchazón y el dolor muscular.

“Por ello, muchos deportistas utilizan los baños de hielo y otro tipo de exposición al frío como medio para acelerar la recuperación tras el ejercicio físico. “

Gina es modelo y abuela (Imagen: Gina Stewart/Instagram)

En otra publicación, donde la abuela reveló sus curvas en un traje casi transparente, Gina explicó que las duchas frías también pueden estimular el sistema inmunológico y reducir el estrés.

No parece que Gina tenga educación formal en salud, medicina o nutrición, pero seguro que se ve bien.

En los comentarios, los fanáticos admiraron la dedicación de la abuela caliente al bienestar.

Una persona bromeó: «Habiendo visto tus fotos, necesito mucho más de dos minutos en una ducha fría».

Otro agregó: “Súper sexy”.

Gina afirma que las duchas aceleran su metabolismo (Imagen: instagram.com/ginastewartofficial)

La modelo ha revelado previamente sus otros consejos para mantenerse joven.

Gina afirma beber té verde con frecuencia y seguir una rutina natural de cuidado de la piel.

Ella dijo: “Creo que el aceite de Roseship que uso a diario es antienvejecimiento, así que eso es Botox en una botella para mí. ¡Mi arma secreta!”

Se cree que el producto asequible es bueno para hidratar, iluminar y reparar la piel.

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Oliver Barker

Nació en Bristol y se crió en Southampton. Tiene una licenciatura en Contabilidad y Economía y una maestría en Finanzas y Economía de la Universidad de Southampton. Tiene 34 años y vive en Midanbury, Southampton.

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