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La batalla secreta de salud que amenaza la vida de Gisele Bundchen: ‘Tocaría fondo’

Gisele Bundchen es la imagen de la salud ahora, pero hubo un momento en que consumía una botella de vino por la noche y fumaba sin parar antes de que los médicos le dieran una dura advertencia.

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La mujer de 41 años se abrió a Vogue británica sobre sus problemas de salud secretos durante el apogeo de su carrera como modelo cuando tenía 20 años, lo que la vio sufrir de «ansiedad paralizante y ataques de pánico» y la dejó sintiendo que había tocado fondo. » en medio de su estilo de vida poco saludable.

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«Desde afuera, parecía que lo tenía todo y solo tenía 22 años. Por dentro, sentí que había tocado fondo», dijo a la revista.

«Comenzaba mi día con un Frappuccino de moka con crema batida y tres cigarrillos, luego bebía una botella de vino todas las noches. Imagínense lo que eso le estaba haciendo a mi mente…»

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La salud de Gisele estaba tan deteriorada que un amigo le recomendó que buscara ayuda de un naturópata, quien inmediatamente le recetó una desintoxicación integral.

Gisele reveló que estaba viviendo un estilo de vida poco saludable en sus 20 años

Se le aconsejó a Gisele que eliminara el azúcar, los cereales, los productos lácteos, la cafeína, el alcohol y los cigarrillos, y en su lugar adoptara una dieta de verduras, frutos secos y pequeñas cantidades de carne magra, lo que admitió que le provocó algunos síntomas de abstinencia intensos.

“Creo que esas fueron las peores migrañas que he tenido en mi vida. El médico, era francés, me llamaba Adrenalina”, explicó.

Si bien su desintoxicación fue difícil, Gisele admitió que la alternativa era peor. «Recuerdo que me dijo: ‘Bueno, ¿quieres vivir?’ Fue así de simple».

Gisele ahora cuida mucho su cuerpo y su mente.

Tres meses más tarde, los síntomas debilitantes de Gisele habían desaparecido y hasta el día de hoy se despierta a las 5 am para meditar y hacer ejercicio.

El régimen de ejercicios de Gisele es ciertamente variado. Además de su amor por el yoga, también hace paddleboard y toma clases de defensa personal.

En el pasado, Gisele ha compartido instantáneas de su rutina de yoga, practicando en todas partes, desde el desierto hasta las montañas y la playa.

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Oliver Barker

Nació en Bristol y se crió en Southampton. Tiene una licenciatura en Contabilidad y Economía y una maestría en Finanzas y Economía de la Universidad de Southampton. Tiene 34 años y vive en Midanbury, Southampton.

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